宮腔積液的正常范圍通常是5mm以內。

宮腔積液通常是指子宮腔內存在多少不等的液體，可能是積血、積膿、積水。正常情況下，女性每個月會來月經，子宮內膜脫落時，宮腔內會有少量積血，所以進行B超檢查時就會發現宮腔內有少量液體，一般宮腔積液在5mm以內，屬于正常現象。

但是，如果宮腔積液大于5mm，說明宮腔積液比較多，考慮是病理因素引起的，比如子宮內膜炎、子宮內膜增生癥、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮肌瘤等，女性還有可能伴隨下腹痛、異常陰道分泌物、月經異常等不適癥狀。

因此，若發現宮腔積液變多，女性可以及時去醫院，進一步完善血常規檢查、體格檢查、磁共振成像等檢查，明確引起上述現象的病因，積極進行針對性治療，避免耽誤病情，影響身體健康。

女性平時要注意休息，養成良好的衛生習慣，經常用溫水清洗外陰，避免細菌滋生，誘發婦科炎癥。