老人一天睡三四個小時可能是正常的,也可能是異常的,建議予以觀察,如果有異?,F象,及時就醫診治。
隨著年齡增長,身體機能下降,大腦皮層功能下降,且老年人日?;顒右部赡軙容^少,新陳代謝較慢,大部分老年人的睡覺時間較年輕人會少一點,多數屬于正常現象,如果老年人沒有出現其他不適癥狀,通常不做特殊治療。
如果老年人日常睡覺時間在5-6小時,最近睡覺時間突然變短,白日里又會出現身體乏力、發困、精神萎靡等不適癥狀,考慮是異?,F象,可能是受到疾病的影響。建議及時就醫檢查,明確病因后采取針對性治療。

宋觀禮 副主任醫師中醫科
三級甲等中國中醫科學院廣安門醫院
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