老人一天睡三四個小時可能是正常的，也可能是異常的，建議予以觀察，如果有異常現象，及時就醫(yī)診治。
隨著年齡增長，身體機能下降，大腦皮層功能下降，且老年人日常活動也可能會比較少，新陳代謝較慢，大部分老年人的睡覺時間較年輕人會少一點，多數屬于正常現象，如果老年人沒有出現其他不適癥狀，通常不做特殊治療。
如果老年人日常睡覺時間在5-6小時，最近睡覺時間突然變短，白日里又會出現身體乏力、發(fā)困、精神萎靡等不適癥狀，考慮是異常現象，可能是受到疾病的影響。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后采取針對性治療。