26周一般指的是孕26周,一般情況下孕26周B超數據顯示,胎兒雙頂徑在64士6.1mm之間,股骨長在48士4.1mm之間,頭圍在239±12mm之間,腹圍在215士23mm之間,羊水深度在30-70mm之間,胎心頻率在每分鐘120-160次之間,胎盤厚度在25-50mm之間。
孕婦在整個孕期都要注意定期產檢,及時與醫生交流情況,只要無異常通常不必緊張,胎兒發育良好。孕婦日常注意保持良好的心情,不要干重活,避免過度勞累,多休息;均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,適量補充高營養的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃生冷、寒涼的食物;保持個人衛生,勤換洗衣物,不穿緊身的衣物;講究性生活的尺度與次數,不要過早開始性生活,也不要性生活過于激烈。
