一睡覺就做噩夢可能是心理壓力大、睡眠環(huán)境差等非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥以及其他疾病等疾病因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)實(shí)際情況通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
一、非疾病因素
1、心理壓力大：如果生活、工作壓力過大，可能在睡眠中無法放松，從而導(dǎo)致做噩夢。日常要保持愉悅的心情，可以適當(dāng)運(yùn)動緩解壓力。
2、睡眠環(huán)境差：如果睡眠環(huán)境比較差，比如光線太強(qiáng)、噪音太大等，可能會影響睡眠，出現(xiàn)做噩夢的情況。應(yīng)該營造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
二、疾病因素
1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能與心理因素、顱腦創(chuàng)傷等因素有關(guān)，主要有易疲乏、易興奮、睡眠紊亂等癥狀，睡眠紊亂表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢或噩夢等。患者可以遵醫(yī)囑口服鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片等藥物抗抑郁，緩解易疲乏癥狀；還可以進(jìn)行放松療法、認(rèn)知行為治療等心理治療，幫助患者放松情緒。
2、焦慮癥：焦慮癥可能與遺傳因素、神經(jīng)生化因素等原因有關(guān)，主要有過分擔(dān)心、緊張、睡眠障礙等癥狀，常表現(xiàn)為入睡困難、噩夢等癥狀，有時(shí)還可能出現(xiàn)夜驚、夢魘等。患者可以遵醫(yī)囑口服勞拉西泮片、艾司唑侖片等抗焦慮藥進(jìn)行治療，還可以進(jìn)行精神動力治療、支持性心理治療等心理治療。
3、其他疾病：一睡覺就做噩夢還可能與抑郁癥有關(guān)。
建議患者前往醫(yī)院通過體格檢查、頭顱CT、焦慮自評量表、漢密爾頓焦慮量表等檢查明確病因，并及時(shí)治療。
