一般來說，10歲孩子手上長倒刺可能是缺維生素、微量元素等，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.缺維生素：如果10歲孩子缺維生素A、維生素B、維生素E等維生素可能會導致皮膚干燥、粗糙，從而導致手上長倒刺。孩子平時可以適量食用胡蘿卜、香蕉、菠菜等食物補充維生素，緩解癥狀。
2.缺微量元素：如果10歲孩子缺鐵、鋅等微量元素，可能也會出現手上長倒刺的情況，可能還伴有食欲不振、煩躁易怒等癥狀。孩子平時可以適量食用黑豆、豬肝等食物補鐵補鋅，緩解癥狀。
此外，手部皮膚比較干燥也可能導致孩子手上長倒刺，可以涂抹有保濕效果的護手霜，滋潤皮膚，緩解癥狀。