一般情況下,剛吃完水果測血糖通常是不準的。具體分析如下:
人體空腹時的血糖正常數(shù)值是3.9-6.1mmol/L,餐后1小時的血糖正常數(shù)值是6.7-9.4mmol/L,餐后2小時的血糖正常數(shù)值是≤7.8mmol/L,但血糖會受到飲食的影響。如果患者剛吃完水果測血糖,通常是不準的,因為水果中含有一定的糖分,吃了可能會使體內(nèi)的血糖升高,測出來的血糖容易出現(xiàn)偏高的情況。如果患者想要測出來的血糖值比較準,應(yīng)盡量在空腹時測血糖,或者餐后一小時以及兩小時測血糖,這樣測出來的血糖值會比較準。平時應(yīng)少吃含糖量或者脂肪含量比較高的食物,如蛋糕、肥肉等,適量吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、菠蘿、菠菜等。
