熬夜會導致身體抵抗力下降，誘發(fā)牙齦的炎癥發(fā)生，從而導致牙齦腫痛。如果是因為熬夜引起的牙齦腫痛，可以通過調(diào)整生活方式、注意口腔衛(wèi)生、用藥的方法緩解癥狀。
1、調(diào)整生活方式：要避免熬夜，適當增加休息的時間，保證充足的睡眠，生活規(guī)律，多喝水。在日常生活中補充營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，避免抽煙喝酒。通過這些方式來提高身體的抵抗力，緩解牙齦腫痛的癥狀；
2、注意口腔衛(wèi)生：如果口腔衛(wèi)生不好，口腔內(nèi)有大量的牙菌斑刺激牙齦組織，熬夜之后可能使牙齦炎癥發(fā)作，導致牙齦腫痛。要加強口腔衛(wèi)生，認真徹底的刷牙，掌握正確的刷牙方法，刷牙時盡量用溫水，避免牙齦的刺激。每餐后要認真漱口，及時的清除口腔內(nèi)的牙菌斑，避免對牙齦組織的刺激。如果已經(jīng)有明顯的牙結(jié)石存在，要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行洗牙，去除牙結(jié)石。如果是牙齦腫痛急性發(fā)作階段，還要進行齦溝內(nèi)的沖洗，一般是用醫(yī)用的雙氧水或高錳酸鉀水。沖洗干凈以后需要上碘甘油，從而起到消炎的作用，緩解牙齦腫痛；
3、用藥：可以使用一些漱口液，如復方洗必泰含漱液、復方硼砂含漱液，還可以口服抗生素，如阿莫西林、頭孢霉素，或?qū)辜毦募紫踹颉⑻嫦踹?、奧硝唑等藥物。
總的來說，對于熬夜引起的牙齦腫痛，一方面要避免熬夜，保證充足睡眠，提高身體抵抗力。另一方面要局部沖洗，服用抗生素來緩解局部的炎癥。從長遠講還要認真刷牙，及時清潔口腔，盡量避免牙齦炎癥誘發(fā)牙齦腫痛的發(fā)作。