腳底胃部反射區一般在大拇指下方靠腳跟一側2.5寸。
在腳底大拇指下方鄰近腳跟一側的2.5寸左右的部位為胃部反射區，能有效反映人體的胃腸道狀況。當腳底胃部反射區出現明顯的紅色時，則可能提示胃熱，會出現腹脹、腹痛、牙齦腫痛、口臭等多種表現，而胃部反射區顏色發白時，則提示胃蠕動能力減退、胃動力不足等情況，當胃部反射區出現青色，則可能提示畏寒，遇到寒冷刺激時肚子會出現疼痛。
通過腳上胃對應位置的顏色變化，能反映出胃的病變狀況，也會引起不同的表現。當胃部出現明顯的不適時，要及時到醫院就診治療，避免自行操作以免操作不當引起身體的損傷。