做點陣激光一般2~3周可以恢復，具體需要根據個人體質以及護理情況進行分析，同時要到正規醫院，由專業醫生操作，如果出現不適，需要及時就醫治療。
點陣激光是一種比較常見的物理治療手段，利用激光所產生的光熱能量作用于皮膚的不同層次，可以加速表皮細胞的新陳代謝，同時分解深層中的黑色素刺激膠原蛋白增生，從而達到淡斑、減脂皮膚的目的。如果個人體質較好，代謝速度較快，且護理得當，一般恢復時間相對較短，可能需要2周左右。如果體質較弱，代謝速度較慢，且護理不當，恢復時間可能相對較長，通常需要3周左右，也可能需要更長時間。
點陣激光做一次一般可以維持2~4年，價格在3000~7000元之間，術后可能會出現色素沉著、感染等不良反應。建議在做完點陣激光治療后保持皮膚清潔，避免感染，同時要避免長時間暴曬在紫外線下，還要多吃富含蛋白質和維生素的食物，有利于加快局部的皮膚組織修復。
參考資料：
孫睿爽,張云松. 點陣激光治療脫發的臨床研究進展[J]. 實用醫學雜志,2023,39(5):647-650. DOI:10.3969/j.issn.1006-5725.2023.05.021.