人們感到心里空虛煩躁可能與單調(diào)的生活規(guī)律有關(guān)，也可能是更年期或抑郁癥引起，需要適當培養(yǎng)興趣愛好或在醫(yī)生指導(dǎo)下對疾病進行治療。
1、單調(diào)的生活規(guī)律：人們的生活規(guī)律長時間固定，處于單調(diào)狀態(tài)，如每天工作、家兩點一線的生活模式，缺乏一定的興趣愛好，導(dǎo)致空虛煩躁。如果工作不順利，可能會接觸到較多的煩心事，不能及時排解，造成心里煩躁的情況，建議此類人群調(diào)整生活規(guī)律，在工作之余培養(yǎng)一定的興趣愛好。
2、更年期：女性在40-65歲時，由于體內(nèi)激素水平明顯下降、卵巢衰竭等原因，導(dǎo)致女性出現(xiàn)更年期的情況，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、陰道分泌物異常等癥狀，伴有睡眠障礙、焦慮、易怒等癥狀，可能會出現(xiàn)心煩、空虛的表現(xiàn)，建議此類人群及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗抑郁藥物治療以及激素治療，緩解更年期癥狀，常用藥物有地西泮片、復(fù)方戊酸雌二醇片等。
3、抑郁癥：一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙，可表現(xiàn)出情緒低落、思維遲緩、煩躁不安等癥狀，建議人們在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理疏導(dǎo)，并遵醫(yī)囑進行藥物治療，常用藥物有鹽酸帕羅西汀片、地西泮片等。
如果人們出現(xiàn)心里空虛、煩躁的情況，且伴有思維遲緩、注意力障礙、對自我和周圍環(huán)境漠不關(guān)心等癥狀，建議及時前往醫(yī)院心理科就診，完善心理測試問卷、抑郁癥量表等檢查明確診斷。