睡扁頭一般沒有好處，很可能會影響到美觀，也有可能會影響到正常的生長和發育。
臨床上睡扁頭是沒有任何好處的，而睡扁頭之后很可能會造成美觀受到影響，有可能會導致發育受到影響，在嬰兒時期一定要觀察嬰兒的睡姿，避免睡扁頭。可以及時的更換頭部的姿勢，避免長時間處于同一位置，減少睡扁頭的發生幾率。而人體的頭顱正常形態是圓球形的，如果睡扁之后有可能會造成頭顱受到壓迫，還可能會向各個方向延伸，表現為頭顱正面寬較寬，不但影響到美觀度，也有可能會影響到正常的生長和發育，因此一定要注意觀察睡姿。
平時的時候需要保持良好的睡眠姿勢。