晚上睡覺感覺被人壓著，動不了也喊不出來，可能是精神壓力過大、睡眠癱瘓癥、發作性睡病等原因導致的，需要對癥治療。
1、精神壓力過大：如果患者精神壓力過大，可能造成自主神經功能失衡，入睡后出現無法動彈的感覺。患者可以通過傾訴來緩解壓力。
2、睡眠癱瘓癥：睡眠癱瘓癥是一種常見的睡眠障礙，常發生于入睡階段和即將覺醒的過程中，意識會突然清醒但卻無法說話或活動身體，由此造成短暫的恐怖體驗。患者可以在醫生指導下適當使用谷維素片、安神補腦液等藥物給予相應的輔助治療。
3、發作性睡病：該疾病是指患者在入睡的時候或者剛醒來的時候，會出現數分鐘或數秒鐘內肢體不能活動不能言語的現象。患者可以采取認知-行為干預療法來有效改善睡眠，通過改變對睡眠的不合理認知，糾正錯誤的睡眠習慣來改善癥狀。
該癥狀還可能是腦出血導致的，需要明確病因后，排除重癥風險，積極對癥狀治療。