通常情況下，頭痛一陣一陣的跳著痛可能是休息不足、偏頭痛、感冒等原因導致的，需對癥治療。
1.休息不足：如果休息不足，可能會導致腦血管痙攣，進而容易出現頭部陣痛、頭暈等癥狀。建議可以多注意休息，還可以通過按摩頭部來緩解癥狀。
2.偏頭痛：偏頭痛屬于一種慢性、神經血管性疾病，因局部血管舒縮紊亂，可能會導致患者頭部一側或雙側出現劇烈的疼痛，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。建議患者遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林分散片等藥物進行治療。
3.感冒：感冒是一種呼吸道疾病，在炎癥的刺激下可能會導致頭部肌肉攣縮，從而容易出現頭部陣痛的癥狀，并且患者還可能伴有咳嗽、咽痛等情況。建議患者遵醫囑使用維C銀翹片、清熱解毒口服液等藥物進行治療。
另外，高血壓、帶狀皰疹等也可能會導致患者出現頭痛癥狀，建議在明確具體的原因后對癥進行治療。