手腳多汗在醫學上被稱為'局限性多汗癥'，這種癥狀常見于情緒波動較大的青壯年。你提到的手腳出汗、身上內熱以及氣短等癥狀，可能與植物神經失調有關。
玉屏風散是一種中成藥，主要用于治療氣虛引起的體虛易感、自汗等癥狀。但根據你的描述，目前的主要癥狀更傾向于植物神經功能紊亂和慢性鼻炎的可能性較大，這與玉屏風散的適應癥并不完全吻合。
醫生建議可以嘗試以下方法：
藥物治療：如維生素B1、谷維素等調節植物神經功能；
生活調整：保持良好的作息習慣，避免情緒波動過大；
飲食調理：多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫，以便得到針對性的治療。