月經(jīng)止血按中都穴、斷紅穴具有緩解作用，月經(jīng)期間需要避免過度勞累，以免加重身體不適癥狀。
中都穴是足厥陰肝經(jīng)的郄穴，郄即為孔隙，位于小腿內(nèi)側(cè)。中即中間、都即聚會，中都穴當足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央，后有大隱靜脈，布有隱神經(jīng)中支，經(jīng)期適當按摩有調(diào)經(jīng)止血之功效。
斷紅穴的調(diào)經(jīng)止血效果也較好，位于手背的第2個掌骨跟第3個掌骨中間。該穴位能夠緩解女性的崩漏出血，有很理想的固精、止血作用，對于婦科疾病的治療也有輔助效果。