身體感覺沉重、乏力、老是想躺著的患者，可能與心理精神壓力大、過度勞累、抑郁癥、細菌或病毒感染、貧血、低鉀血癥等有關。建議及時到醫院就診，在醫生的指導下進行處理。
1、心理精神壓力大：由精神緊張引起的疲乏、無力感，容易使人感覺身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況可以通過自我心理疏導，或對親朋好友傾訴來改變現狀；
2、過度勞累：睡眠不足、過度運動等均可能導致過度勞累，從而引起身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況建議勞逸結合，保證睡眠質量以及充足的營養攝入等，一般情況下數日后即可改善；
3、抑郁癥：抑郁癥患者可能由于神經系統抑制，導致身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況可以咨詢心理醫生，從專業角度進行心理疏導，也可以通過做瑜伽、聽音樂等方式舒緩抑郁情緒。必要時可以選擇使用艾司西酞普蘭、文拉法辛等抗抑郁藥物治療；
4、細菌或病毒感染：如流行性感冒等疾病也會出現身體沉重、乏力、老是想躺著的癥狀，并伴隨出現發熱、食欲不振等癥狀。若是感冒引起的身體沉重、乏力，可口服感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物進行治療，待感冒的癥狀治愈后，沉重、乏力、無力感的癥狀就會消除。其他細菌或病毒感染引發的身體沉重、乏力，需要及時到醫院進行血常規、細菌涂片等檢查，并使用萬古霉素等抗生素治療或利巴韋林等藥物進行抗病毒治療；
5、貧血：患有貧血的患者，由于機體的血紅蛋白值偏低，攜氧能力不足，導致機體缺氧，也會出現身體沉重、乏力、老是想躺著。這種情況需及時到正規醫院進行抽血化驗，明確貧血的病因，結合病因進行輸血、促紅細胞生成等治療。中度貧血的患者需及時進行輸血，以免耽誤病情；
6、低鉀血癥：患者由于反復惡心、嘔吐或腹瀉引起機體的電解質紊亂，出現低鉀血癥時，也可能導致身體沉重、乏力、老是想躺著。化驗電解質可明確是否存在低鉀，如果確認為低鉀血癥，治療時應該以補鉀為主。輕癥患者可口服補鉀劑，如枸櫞酸鉀顆粒等，重癥患者需在醫生指導下靜脈輸注鉀制劑。
此外，甲狀腺功能減退癥、肝腫瘤、肺結核、營養不良、心臟功能不全等疾病也可能導致身體沉重、乏力、老是想躺著。建議患者及時到醫院進行血常規、超聲等檢查，并結合其他癥狀配合醫生進行診斷。