喝麥香早餐奶是否會長胖，一般和飲用量多少有較大的關系，少量喝一般不會長胖，但如果長期大量喝，可能會長胖。如果擔心身體會發胖，平時要嚴格控制飲食，還需要多參加體育鍛煉。
麥香早餐奶主要原材料為純牛奶，還加入一些五谷雜糧，含有的營養物質比較豐富，而且口感比較好，適當喝些麥香早餐奶對身體有一定好處，在飲用不過量的情況下，通常不會導致身體長胖。但由于麥香早餐奶中也含有糖分，如果喝得太多可能會導致糖分攝入過多，身體無法消耗完全部的糖分，可能會使其轉化為熱量堆積在體內，從而會導致身體長胖。
如果害怕長胖平時可以適當吃些粗糧類食物，如燕麥片、玉米等，能夠增加飽腹感，而且還可以延緩饑餓產生時間，從而可以減少脂肪以及熱量的攝入，有利于瘦身。平時還需要保證每天1-2小時運動，有助于消耗體內的脂肪和熱量，有利于減肥。