出現飯量突然變小，還想吐的癥狀，可能是由于胃腸道疾病、肝臟疾病、貧血等原因所導致，建議患者及時前往醫院通過專業檢查，例如X線、胃鏡、B超、肝腎功能檢查等，以明確診斷。
1、胃腸道疾病：大多數正常人不會突然之間出現飯量變小，通常是由于出現胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等胃部疾病導致胃腸蠕動緩慢，影響胃腸道消化功能，出現消化不良，患者會出現飯量變小，并且可能存在反流癥狀，會出現吃東西想吐的表現，伴有腹脹、胃痛等癥狀；
2、肝膽疾病：例如患者發生肝臟炎癥、膽囊炎時，膽汁分泌異常，會影響食物進入胃后的消化吸收，引起反射性食欲不振，患者飯量會變小，進食后可能會出現惡心、嘔吐現象，部分患者可出現腹痛、噯氣等；
3、貧血：患者出現貧血時會對胃腸道功能、肝功能產生影響，會導致胃腸道功能下降。患者會出現飯量變小，消化及吸收能力下降，并伴有惡心、嘔吐癥狀。同時，患者可能會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、肌肉無力、易疲勞等癥狀；
4、其他疾病：如果患者存在頸椎病、腎功能不全等疾病，癥狀嚴重時可能會出現全身癥狀，繼而影響到消化系統，會導致患者出現飯量減少，甚至進食后想吐的癥狀。部分患者還可能會伴隨頭暈、頭痛、耳鳴、聽力下降等癥狀。
日常生活中應避免暴食暴飲，應注意清淡、低脂飲食，多飲水，多吃蔬菜、水果等，以補充營養。突然出現飯量變小，還想吐的癥狀，應及時就醫明確診斷，根據診斷原因進行針對性治療，緩解惡心、想吐的癥狀，促進進食量恢復。