胳膊和手麻木可能是機械性壓迫所致，及時解除壓迫即可，持續未緩解者懷疑是腦部、頸椎、手臂等部位病變所致，需盡快到醫院就診并采取相應處理措施，以控制病情進展。
1、機械性壓迫：多發生于睡覺時，若姿勢不當而導致胳膊長時間受壓，造成血液循環不暢，局部缺氧、缺血而影響神經營養供應，就會引起胳膊和手麻木。可通過改變不良睡姿以解除壓迫，多數情況下可自行緩解，也可輕柔按摩、熱敷，以促進血液循環而改善不適；
2、腦部病變：腦部因外傷、感染等因素影響，出現腦膜炎、腦積水等病變，導致顱內壓力升高而壓迫神經，累及支配手臂的神經時就會出現局部感覺功能障礙，表現為胳膊和手麻木，伴有頭痛、嘔吐、肢體無力等癥狀。可遵醫囑使用甘露醇注射液、甘油果糖氯化鈉注射液等藥物，以降低顱內壓并減輕不適癥狀，有感染者需聯合使用注射用青霉素鈉、注射用頭孢曲松鈉等藥物，以控制病情進展；
3、頸椎病變：與多種因素有關，如年齡增長、不良姿勢、慢性炎癥等，病變部位可對神經產生牽拉刺激、壓迫等，致使受壓神經所支配的區域出現感覺功能障礙，就可能會表現出胳膊和手麻木，伴有頸部酸痛不適、頭暈等癥狀。可針對局部進行按摩、針灸、牽引等治療，以促進局部血液循環，改善臨床癥狀，必要時可行手術擴大椎管、切除增生等；
4、手臂病變：若存在腕管綜合征、肘管綜合征等疾病，也會導致局部神經受壓，從而引發胳膊和手麻木，伴有胳膊無力、疼痛等不適。可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物，可控制炎癥、減輕疼痛，同時聯合甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等營養神經藥物，以改善神經損傷、減輕機體不適癥狀。