皮膚干燥、脫皮嚴重，可能是環境干燥、飲水不足、缺乏維生素、魚鱗病、銀屑病等原因所致。建議及時就醫，對癥處理。
1.環境干燥：長期處于干燥的環境中，皮膚水分流失過快，導致干燥、脫皮，可能伴有皮膚緊繃感。應使用加濕器增加室內濕度，涂抹保濕霜，一般無需用藥。
2.飲水不足：身體缺水，皮膚得不到足夠的水分滋養，出現干燥、脫皮，常有口干、尿少。要保證充足的飲水量，多吃水果，通常無需特殊治療。
3.缺乏維生素：體內維生素A、維生素E等缺乏，影響皮膚的正常代謝，造成干燥、脫皮，常有皮膚粗糙?？稍卺t生的指導下口服維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊、復合維生素B片等。
4.魚鱗?。阂环N遺傳性皮膚病，皮膚角質層增厚，引起干燥、脫皮，常有魚鱗狀斑紋。治療以保濕為主，可在醫生的指導下使用尿素軟膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物。
5.銀屑?。好庖弋惓е碌钠つw病，出現皮膚干燥、大量脫屑，常有紅斑、瘙癢。治療方法包括外用藥物、光療等，還可在醫生的指導下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。
日常要養成良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜。注意皮膚護理，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。飲食上，要均衡營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。適量進行運動，如跑步、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝。如果皮膚干燥、脫皮的情況持續不緩解或加重，或出現其他異常癥狀，應及時就醫。