骨盆修復的原理主要是通過正骨的手法將骨盆的關節部位恢復正常，主要的作用有緩解疼痛、塑形、增強肌肉力量等。
1、骨盆修復的原理：產婦分娩時，恥骨聯合分離會造成一定的損傷，可以通過骨盆修復來促進恢復。骨盆修復可以通過正骨的手法，將分離的恥骨以及相關小關節恢復到正常的狀態。
2、骨盆修復的作用：骨盆修復的過程中，可以使關節恢復正常，從而緩解疼痛，可以調整骨盆周圍的肌肉軟組織結構，鍛煉肌肉，達到塑形、增強肌肉力量的作用。骨盆修復較好時，還可以提高骨盆穩定性，改善不適癥狀。
日常生活中要注意合理飲食，飲食以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、火鍋、漢堡等。