肚臍進風一般指腹部受涼，肚子痛一般指腹痛，拉肚子一般指腹瀉。腹部受涼會導致胃腸道痙攣引起腹痛、腹瀉，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善。
1、一般治療：腹部受涼后會引起胃腸道肌肉出現痙攣性收縮，導致腹痛、腹瀉的癥狀，日常要注意做好腹部的保暖工作，可以適量喝一些溫熱水，舒緩胃腸道肌肉，緩解不適。
2、物理治療：胃腸道肌肉出現痙攣后，可以通過熱敷、按摩等方式，改善局部血液循環，緩解胃腸道肌肉痙攣，改善不適癥狀。
3、藥物治療：腹部受涼后還會導致腸道平滑肌蠕動速度加快，可以在醫生指導下使用蒙脫石散、馬來酸曲美布汀片等藥物，可以改善腸道蠕動，達到止瀉的效果。