俯臥撐是否能改善駝背，需要根據具體情況進行判斷。如果是體態不良引起的一般可以改善；如果是缺鈣、脊柱側凸、骨質疏松癥等疾病引起的駝背，一般不能改善。
一、能改善駝背
如果患者駝背是日常體態不良引起的，比如經常含胸、聳肩等，屬于生理現象。對于這種類型的駝背，俯臥撐是能改善的，平時可以每天堅持做俯臥撐，能夠鍛煉上背部的斜方肌，伸展胸部和肩部。經常進行這樣的俯臥撐練習可以逐漸矯正駝背。患者平時還需要注意端正體態，不論站立、行走、坐下，都需要保持胸部自然挺直，脊柱挺直，有利于體態的恢復。
二、不能改善駝背
1、缺鈣：如果是小孩、青少年出現駝背，可能是缺鈣所致，此時還可能出現不易入睡、皮膚瘙癢等癥狀。患者需要遵醫囑使用維生素D2軟膠囊、維生素D滴劑等藥物進行治療，能有效改善相關癥狀。
2、脊柱側凸：如果患者存在脊柱側凸，也可能會導致駝背，患者需要遵醫囑佩戴矯形支具進行治療，必要時還需要接受經皮脊柱內固定術進行治療。
3、骨質疏松癥：有骨質疏松癥的患者也可能會出現駝背、行走困難等癥狀，此時需要遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等補充鈣的藥物進行治療，必要時還需接受椎體成形術進行治療。
如果患者出現了駝背的癥狀，建議及時去醫院做血常規、微量元素檢查、體格檢查等，明確病因后進行對癥治療。