脖子突然疼一下像觸電，可能是長時間姿勢不良所致，也可能與筋膜炎、頸椎小關節紊亂綜合征、退行性改變、枕大神經炎等疾病有關，需要根據具體的病因選擇治療方案。
1、長時間姿勢不良：若患者長時間頸部保持一個姿勢工作、學習，頸部肌肉一直處于緊張狀態，若突然活動頸部，由于局部肌肉緊張而出現上述癥狀。建議避免長時間伏案工作、彎腰等，建議勞逸結合，適當休息鍛煉等；
2、筋膜炎：頸部筋膜存在炎癥，局部無菌性炎癥可使周圍組織出現充血、水腫等，脖子有突然出現類似觸電的疼痛感，并伴有頸部肌肉僵硬。可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物，并配合局部熱敷、按摩等措施；
3、頸椎小關節紊亂綜合征：與頸部受涼、睡覺枕頭過高、頭部快速轉動等因素有關，脖子可突然像觸電一樣疼一下，并伴有活動受限、面部麻木、視物不清等。建議尋求專業醫生的幫助，通過手法正骨、內窺鏡下脊神經后內側支切斷術等方式進行治療；
4、退行性改變：頸椎存在退行性改變，容易導致局部結構的異常，刺激疼痛感受器，在活動過程中容易出現此類癥狀，可以選擇穴位針灸、運動康復等方式進行調理；
5、枕大神經炎：多是受涼、勞累、潮濕、頸部或椎管內病變等因素引發，一般會表現為一側或雙側枕部針刺樣或觸電樣疼痛。建議尋找并去除病因，以減少枕神經痛的發病幾率，發作期注意休息、適當熱敷，避免再次受涼、活動，并遵醫囑應用B族維生素、甲鈷胺片、谷維素片等藥物，如有必要可進行牽引治療。
除此之外，肩周炎也可能導致此癥狀，由于局部出現肌肉萎縮、關節及韌帶彈性變差，活動時的牽拉可以突然引發疼痛，嚴重者疼痛劇烈，可出現觸電樣疼痛，可伴有肩關節活動障礙。癥狀輕者建議對癥治療，如遵醫囑應用賴氨匹林散、布洛芬緩釋膠囊等藥物止痛，癥狀較為嚴重者則可在關節鏡下松解粘連。在日常生活中應注意保養，不要長時間低頭或者持續性伏案工作，注意多做頸椎操，睡覺時選擇合適的枕頭，防止癥狀進一步加重。