肝火旺、陰虛,一般是肝火旺盛、陰虛陽亢。肝火旺盛,日久耗傷陰血,可導致肝陰不足,發展為陰虛陽亢致肝的機能亢盛而出現熱象,多與病后傷津、情志因素、飲食因素等相關。其調理原則主要是清瀉肝火、柔肝滋腎、育陰潛陽,調理方面通常用一貫煎或杞菊地黃丸加減,日常生活要注意飲食清淡,還要不熬夜。
1、生活起居調養:注意睡眠要充足,并要戒煙限酒,日常不要過度緊張或熬夜,還要避免高溫酷暑的工作,生活環境要注意清涼舒適;
2、方藥:一貫煎,有北沙參、麥冬、當歸、地黃、枸杞子、川楝子等組成;杞菊地黃丸,由熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花等組成,這些中藥均具有清熱瀉火、育陰潛陽之功效,可以在一定程度上調理肝火旺、陰虛的情況;
3、中成藥:因個體差異導致疾病表現部位或程度不同,可在醫生指導下選擇應用龍膽瀉肝湯、當歸龍薈丸、瀉白散合黛蛤散、柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等中藥方劑;
4、飲食輔助調養:飲食宜清淡,可以進食清涼清泄肝火的飲品,如菊花茶、決明子茶、夏枯草茶、綠豆湯、西瓜汁、黃瓜汁等。
需要注意的是自己不要盲目用藥,應在中醫辨證情況下遵醫囑用藥。不要吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。
