月子里可以一直開著小夜燈，能夠方便家長照顧好寶寶的衣食起居，而且小夜燈的燈光比較柔和，并不會對女性或者寶寶的健康造成影響，不用過于擔心。
家長需要照顧剛出生的寶寶，在晚上睡覺時需要給寶寶喂奶或者更換尿布，在月子里一般可以開著小夜燈，方便更好地照顧寶寶。小夜燈的燈光比較柔和，通常不會對女性或者寶寶造成不利影響，也不會影響睡眠。但在晚上睡覺期間，要避免一直開強烈燈光，否則可能會影響寶寶的視力發育，而且還會影響到女性或者寶寶的睡眠質量，嚴重時還可能會導致生物鐘紊亂。
月子里要做到營養均衡，女性需要多吃新鮮的水果、蔬菜以及優質蛋白質類食物，補充機體營養。另外需要做好保暖工作，根據季節變化增減衣物，避免女性和寶寶受風、著涼。為避免室內空氣過于干燥，可以通過加濕器緩解。