在家自測是否懷雙胞胎是比較困難的，但可以通過一些表現來初步判斷，還需通過相應的醫療檢查來確診，建議及時就醫咨詢醫生。
在孕早期，如果妊娠反應比一般孕婦更嚴重，如惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀更為明顯，可能提示是雙胞胎。因為懷雙胞胎時，孕婦體內的激素水平會更高。另外，孕婦的腹部增大速度比單胎孕婦快，較早就能感覺到明顯的腹部隆起，也可能是懷雙胞胎的跡象。例如，在妊娠兩個月，腹部就像單胎孕婦三個月一樣大。但是，這些自測方法都不是絕對準確的。要明確是否懷雙胞胎，比較可靠的方法是通過B超檢查。一般在妊娠6-8周時，進行B超檢查就可以看到子宮內孕囊的數量和胎芽的情況，從而確定是單胎還是雙胞胎。
此外，醫生還會通過監測孕婦的血hCG（人絨毛膜促性腺激素）水平來輔助判斷。懷雙胞胎時，血hCG值通常會比單胎孕婦更高。