肝脾不和通常用四逆散、逍遙散、痛瀉要方、人參健脾丸、參苓白術散等藥物來治療比較好，建議遵醫囑用藥。
1、四逆散：由甘草、炙枳實、柴胡和芍藥這幾種草藥組合而成，具有驅除邪氣、緩解郁結以及疏通肝臟和調節脾臟的多重功效，主要用于治療陽郁厥逆證的癥狀，包括手腳溫度下降、腹部疼痛或腹瀉加重，以及肝脾功能失調，表現為脅肋脹痛、脘腹疼痛、脈象弦狀等。
2、逍遙散：由甘草、茯苓、白術、柴胡等草藥配制而成，具有疏解肝郁、滋養血液和健脾的功效。在臨床上，主要用于治療肝郁血虛脾弱的癥狀，如兩側脅部疼痛、精神疲憊、食欲減退或有寒熱交替、脈搏弦狀而虛弱等。
3、痛瀉要方：主要成分包括陳皮、白術、白芍和防風，具有補脾柔肝、祛濕止瀉等多重功效。在臨床實踐中，主要用于治療因脾虛和肝郁引發的痛瀉癥狀，如腸鳴腹痛、大便泄瀉、瀉必腹痛和瀉后痛緩等。
4、人參健脾丸：主要成分包括人參、白術、茯苓、黃芪、木香、砂仁、陳皮、當歸等，具有健脾滲濕、理氣消食的功效，可以用于治療肝脾不和。
5、參苓白術散：主要成分包括茯苓、砂仁、桔梗、炙甘草和人參等，這些成分具有補充脾胃、增強肺氣的功效，并能緩解由肝脾不和導致的脾胃虛弱、氣短和咳嗽等癥狀。
對于肝脾不和的患者，在日常飲食中應以清淡為主，可以適量食用一些具有健脾作用且容易消化的食物，例如小米、薏苡仁、山藥等。另外，還可根據不同體質選擇適合自己的藥膳食療方案，以提高機體免疫力及抗病能力。