跑完操頭暈、頭疼、想吐、呼吸急促，可能是缺氧、運(yùn)動(dòng)過量、低血糖等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、缺氧：如果患者體質(zhì)較弱，跑操后交換氧氣時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦供氧的血液減少，從而引起頭暈、頭疼、嘔吐等不適癥狀。及時(shí)休息一段時(shí)間后，一般可以緩解。
2、運(yùn)動(dòng)過量：跑操運(yùn)動(dòng)過量大時(shí)，容易引起身體大量出汗，體內(nèi)的酸堿不平衡，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、嘔吐、心慌手抖、呼吸急促等癥狀。此時(shí)要注意休息，平時(shí)應(yīng)根據(jù)身體情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
3、低血糖：跑操過程中會(huì)消耗能量，如果后期沒有及時(shí)補(bǔ)充，容易造成低血糖的情況，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、頭疼、多汗等癥狀。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些餅干、巧克力、面包等食物，為身體提高能量。
此外，該情況也可能是鼻炎、肺炎、哮喘、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、風(fēng)濕性心臟病等因素引起的，建議及時(shí)就診治療。