通常偶爾抽一支煙對身體傷害不大，但是建議盡量避免抽煙，具體內容如下：
吸煙時通常會導致人體攝入焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物質，進入人體后對身體造成刺激性，容易引發頭暈、惡心等癥狀，一般偶爾抽一支煙吸入的有害物質相對較少，所以造成的傷害也相對較小，長期吸煙會明顯增加引發咽炎、支氣管炎等疾病的概率。但是抽煙都會對身體造成一定的損害，因此建議盡量避免抽煙，尤其是孕婦需要禁止抽煙，以免影響胎兒發育，造成胎兒畸形甚至流產。