懷孕后頭發變多了主要是由于機體內的雌激素水平增加導致的。
懷孕后頭發變多是正常的生理反應，因為懷孕之后體內荷爾蒙水平會加速生長，從而導致體內雌激素的水平增加，頭發的再生速度也會逐漸加快，平時脫發也會逐漸減少，所以懷孕后頭發會變多變濃密，但是在分娩之后雌激素的分泌水平就會逐漸恢復到分娩前的正常范圍，從而可能會出現脫發的情況。
在懷孕期間，應注意調節飲食習慣，做到營養搭配合理，多吃富含維生素和蛋白質的食物，盡量避免吃生冷辛辣及刺激的食物。及時做好身體的各項檢查，定期產檢，可以適當進行體育鍛煉，增強機體抵抗力并保持充足的睡眠時間。