顳頜關節一般指顳下頜關節，顳下頜關節脫位是生活中一種較為常見的情況，指張口時角度過大，導致髁突與關節窩、關節結節或關節盤之間完全分離，無法自行恢復到正常位置。根據脫位的性質可分為顳下頜急性前脫位、顳下頜復發性脫位，無論是什么形式的脫位都需要醫生操作幫助復位，不可自行操作，因此沒有所謂的小竅門。
1、顳下頜急性前脫位：是由于顳下頜關節功能紊亂、關節盤前移位導致的脫位。前脫位治療時，需要將雙手拇指置于兩側下頜磨牙的咬合面上，然后將剩余手指握住下頜體部。復位時兩拇指逐漸用力下壓下頜骨體后端，余指上抬頦部，當髁狀突低于關節結節時，將下頜骨向后推動，髁狀突即可滑回關節凹面復位；
2、顳下頜復發性脫位：主要是由于關節囊、關節韌帶以及關節盤附著松弛導致。該情況在治療時，需要拇指輕揉耳前鉤突位置，幫助肌肉放松，患者通過模擬咬合動作可使其自動歸位。顳下頜復發性脫位需要進行頜間固定，限制關節活動，如果關節囊、韌帶松弛嚴重需要注射硬化劑，使關節囊產生纖維化，防止再次脫位。
與此同時，需要注意一些事項，如在復位時患者需要頭靠墻壁，以便醫生向后推送時用力。