手腕骨折4個月還僵硬，考慮與局部瘢痕、肌腱粘連，以及鍛煉不足有關。患者必須積極就醫，明確引起手腕骨折4個月還僵硬的原因，確定相應的治療方案，盡量恢復關節活動度，否則時間越長恢復會越困難。
1、局部瘢痕：手腕骨折的同時伴隨局部軟組織挫傷，存在大量出血，逐漸愈合會在局部形成瘢痕，由于瘢痕彈性比較弱，所以手腕骨折4個月還僵硬。患者可以在熱水中放花椒和鹽敷洗局部，促進局部血液循環，隨著時間推移，瘢痕會慢慢恢復彈性；
2、肌腱粘連：手腕骨折后需要長時間制動不活動，可能會引起肌腱粘連，導致關節出現僵硬，所以有手腕骨折4個月還僵硬的感覺。建議敷洗以后加強關節的屈伸功能鍛煉，把關節屈曲或伸直到疼痛的程度，堅持一段時間，有利于改善僵硬；
3、鍛煉不足：需要鍛煉時，患者由于害怕疼痛鍛煉不夠，會使關節活動度變差，可能會表現為手腕骨折4個月還僵硬。患者必須嚴格遵醫囑進行功能鍛煉，嚴重者需要進行手術松解。