草酸鈣通常對人體無益，如果體內的草酸鈣含量過多，還容易損傷身體健康。
草酸鈣是鈣的草酸鹽。人體內的草酸鈣通常是攝入了含有草酸的食物后，草酸與體內的鈣結合而形成的。草酸鈣對人體通常沒有好處，不過少量的草酸鈣也不會明顯影響患者的身體健康。
但是，一旦人體內的草酸鈣含量過多，還可能會形成草酸鈣結石，可能會導致患者出現尿急、尿痛、血尿等癥狀，影響患者的正常生活。建議患者平時應該注意飲食管理，避免過量吃富含草酸的食物，比如竹筍、韭菜、菠菜等，以免攝入過多的草酸。患者平時還應該適量多喝水，規律運動，促進新陳代謝，對身體有好處。