吃以下東西可以降血壓，具體分析如下：
西藥可以起到降血壓的作用，在日常生活中可以通過減少高血壓對心腦血管的作用來達到低鹽的目的，日常生活中要多吃一些綠葉蔬菜，補充葉酸；常用的中藥有降壓作用，比如夏枯草等，但是中藥治療的速度較慢，可以作為輔助藥物。高血壓的病人應該在醫生的指導下合理的使用西醫的藥物來控制血壓，不要自己停藥或者更換藥物，要定期監測血壓。