對于女性來說，了解自己的月經周期和排卵時間是非常重要的。一般來說，女性的月經周期大約為28天左右，排卵通常發生在下次月經來潮前14天左右。這意味著，在月經周期中，排卵期前后是受孕幾率最高的時期。
如果您的上一次月經是在5月22日，那么根據一般的月經周期計算，排卵期可能在6月初左右。然而，每個人的月經周期可能會有所不同，因此不能完全依賴安全期來避孕。
關于您提到的情況：5月30日發生性行為時，是否處于安全期需要具體分析。一般來說，安全期是指排卵期前后的時間段之外的時期。如果您在安全期內發生性行為，懷孕的可能性會相對較低。
但是需要注意的是，沒有任何避孕措施的情況下，即使是安全期，也存在一定的懷孕風險。特別是對于第一次發生關系的人來說，對月經周期和排卵時間的了解可能還不夠全面，容易導致判斷失誤。
如果您對自己的身體狀況有疑問，建議及時咨詢醫生或專業的醫療人員，獲取更準確的指導和幫助。
此外，為了更好地保護自己，無論是否處于安全期，都建議采取適當的避孕措施。如果擔心意外懷孕，可以在性行為后72小時內服用緊急避孕藥以降低風險。同時，保持良好的個人衛生習慣也是非常重要的。
總之，了解自己的身體，科學避孕，才能更好地保護自己的健康和未來。