橫紋肌溶解一般指的是橫紋肌溶解綜合征，橫紋肌溶解綜合征一年后腿又腫了可能是由于飲食不當、劇烈運動、藥物因素、外傷、腎小球腎炎等原因所引起的，患者需要根據病因進行針對性治療。
1、飲食不當
如果患者平時不注意飲食，長時間吃高嘌呤的食物，比如海鮮、動物肝臟等，可能會導致體內的肌酐升高，從而引起上述癥狀。建議患者在日常生活中要注意合理飲食，以清淡的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃高嘌呤的食物，有利于改善癥狀。
2、劇烈運動
如果患者平時長時間進行劇烈運動，可能會導致肌肉損傷，從而引起上述癥狀。建議患者平時要注意休息，避免過度勞累，以免加重不適癥狀。同時，患者也可以通過按摩的方式，促進腿部血液循環，改善腫脹的情況。
3、藥物因素
如果患者長期服用某些藥物，比如抗生素類藥物、降脂類藥物等，可能會導致肌酸激酶偏高，從而誘發該疾病。建議患者及時停藥，并到醫院咨詢醫生，在醫生指導下更換其他藥物進行治療。同時，患者也可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強抵抗力。
4、外傷
如果患者的腿部受到外力撞擊，可能會導致局部的軟組織受到損傷，從而引起上述癥狀。建議患者可以在受傷24小時內進行冰敷，促進血管收縮，緩解腫脹的情況。受傷24小時后可以進行熱敷，促進局部血液循環，緩解腫脹的情況。
5、腎小球腎炎
腎小球腎炎通常是由于感染等因素所引起，由于腎小球過濾功能下降，部分患者可能會出現上述癥狀。建議患者可以在醫生指導下使用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片等藥物進行治療。同時，患者也可以遵醫囑通過透析治療的方式進行治療。
在日常生活中建議患者要注意保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食上建議患者注意保持飲食清淡，避免攝入辛辣刺激性的食物，可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助于補充機體所需營養，從而增強抵抗力，有助于緩解病情。如果患者不適癥狀加重或是出現其他癥狀，建議患者及時前往正規醫院就醫，在醫生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情。
