眼睛干澀沒有眼藥水，可以通過眨眼睛、熱敷、補充維生素A、藥物治療、手術治療等方面進行緩解。建議在出現眼睛不舒服的情況時及時去醫院，在醫生的指導下進行治療。
1、眨眼睛：眼睛干澀可能是因為長時間近距離使用眼睛等，導致眼睛瞬目頻次減少，使得眼睛淚液分泌不足，從而出現眼睛干澀的情況。患者可以適當進行眨眼睛，能夠調節眼部血液循環，從而改善不適癥狀；
2、熱敷：由于用眼習慣不良或者飲食不當，導致瞼板腺功能受損，使得淚液蒸發快，再加上淚液減少，從而出現眼睛干澀，可以使用熱毛巾進行眼部熱敷，加快眼部血液流通，在一定程度上緩解眼睛干澀；
3、補充維生素A：比如補充豬肝、雞肝、蛋黃等含維生素A豐富的食物，維生素A一方面可以幫助視網膜感光物質生成，另一方面可以促進淚腺的分化，可以改善疲勞狀態下的淚腺功能，使得淚液分泌增加，從而改善眼睛干澀；
4、藥物治療：如果眼睛長時間存在干澀的情況，也可能是由于干眼癥所導致，可以及時前往醫院的眼科就診，遵醫囑進行淚河寬度檢查、淚液分泌試驗等。如果確診為干眼癥，可以遵醫囑口服鹽酸溴己新片、硝酸毛果蕓香堿片等藥物進行治療，同時也可以在醫生指導下，使用環孢素滴眼液(Ⅱ)等抑制免疫反應類藥物進行改善；
5、手術治療：如果通過以上方式均無法改善眼睛干澀的情況，則需要遵醫囑進行淚膜重建手術等，通常情況下可有效改善不適癥狀。
建議在平時生活中，減少手機等電子設備的使用，避免眼睛勞累，同時保持眼部干凈衛生，不要揉搓，可適當地進行遠眺。