來例假一般指來月經(jīng)。來月經(jīng)快干凈了一般不可以潛水。
在月經(jīng)期間，女性的宮頸口打開，加上血液流失，身體的抵抗力會有所下降。而月經(jīng)快干凈的時候，說明還有少量的血液，宮頸口還沒有完全閉合，子宮內膜也沒有恢復正常，此時一般不可以潛水，因為潛水屬于水中的運動，其中的細菌、污染物可能更容易進入宮腔，引起逆行感染，導致盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病的發(fā)生，對女性的身體健康造成一定影響。
建議女性不要在身體比較虛弱的情況下有性生活或者接觸水，可在月經(jīng)干凈3-5天后潛水，以免損害身體健康。平時注意加強保暖，避免著涼，保持睡眠充足。