高壓指的是收縮壓，低壓指的是舒張壓。女性收縮壓97mmHg、舒張壓66mmHg這是正常的。
收縮壓一般在90mmHg-139mmHg，而舒張壓在60mmHg-89mmHg。血壓的數(shù)值在正常的范圍內(nèi)，所以這是正常的，不用過(guò)分擔(dān)心。收縮壓或舒張壓過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)給女性帶來(lái)明顯的癥狀。通常情況下，因血壓升高從而引起腦部供血不足，常會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶、視物模糊等癥狀。血壓降低可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴、失眠、記憶力下降等癥狀。
如果出現(xiàn)不明頭暈的癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。生活中預(yù)防高血壓可以吃一些谷薯類的食物，如玉米，紅薯等，或者可以吃一些肉類來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞、鴨等。還可以吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果、白菜、紅薯等食物。