一般情況下，大人記憶力差可以吃富含營養的食物、營養神經的藥物來改善，具體分析如下：
1.富含營養的食物：大人記憶力差一般可以吃富含營養的食物來改善，比如牛肉、核桃、蝦肉、海參、黑芝麻、荔枝、花生等，能有效改善癥狀。
2.營養神經的藥物：大人記憶力差還可能是神經衰老引起的，可以在醫生的指導下服用營養神經的藥物來改善，比如甲鈷胺膠囊、谷維素片、輔酶Q10膠囊等。
在治療期間大人要注意保證充足的睡眠時間，適當進行記憶力的鍛煉，有利于病情的恢復。