如果您的上排左邊牙齒有一個洞，并且每次吃完飯后感到疼痛，這可能是由于齲齒（蛀牙）引起的。這種情況下，建議您盡快到口腔科進行詳細檢查。
首先，醫生會通過視診和觸診來判斷牙齒的損壞程度，必要時還會拍攝X光片以了解牙齒內部的情況。如果只是淺層的齲齒，可能只需要簡單的補牙治療；但如果已經影響到牙神經，則需要進一步的處理，比如根管治療或甚至拔牙。
在等待就醫的過程中，您可以注意以下幾點：1. 避免食用過甜、過酸的食物，以免加重牙齒疼痛；2. 保持口腔清潔，飯后及時漱口，但不要用力刷患處；3. 如果疼痛明顯，可以適量服用非處方的止痛藥來緩解癥狀，但不建議長期使用。
此外，建議您養成良好的口腔衛生習慣，比如每天早晚刷牙、使用牙線清理牙縫，以及定期進行口腔檢查和清潔。這樣不僅可以幫助預防類似的牙齒問題，還能及時發現潛在的健康隱患。總之，面對牙齒疼痛，及時就醫是關鍵，切勿拖延，以免導致更嚴重的后果。
最后，提醒您在就診時向醫生詳細描述您的癥狀和病史，這將有助于醫生做出準確的診斷并制定適合您的治療方案。祝您早日康復！