通常來說，肌肉發力就會顫抖可能是過度勞累、缺鈣、多發性末梢神經炎等原因引起的，可通過生活調理、合理用藥的方式改善。
1.過度勞累：此種情況容易導致肌肉無力，從而引起上述情況。這時應該適當休息，必要時可以通過熱敷、按摩等方式來緩解肌肉的不適情況。
2.缺鈣：攝入的鈣不足時，肌肉、骨骼的生長會較為緩慢，此時肌肉力量容易減弱，發力后，容易出現顫抖的情況。建議適當吃含鈣量高的食物，比如大豆、牛肉、魚肉。
3.多發性末梢神經炎：出現上述不適時，如果伴有四肢麻木、四肢冰涼的表現，可能是患有多發性末梢神經炎。此病可能是感染、過敏、代謝障礙等原因引起的，患者可以遵醫囑服用谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還有其他可能性疾病，比如癲癇、腦膜炎、腦梗死。患者出現不適后，需及時就醫，切勿盲目治療。
