一般來說，月子期間可以吃黃瓜，但建議適量吃。具體情況如下：
黃瓜含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。一般情況下，月子期間可以吃黃瓜，因?yàn)辄S瓜屬于清淡食物，有潤腸利尿、促進(jìn)惡露排出、預(yù)防便秘等好處。但是黃瓜吃多了容易腹瀉、腹痛，建議產(chǎn)婦適量吃。
需注意，月子期間應(yīng)該避免吃生冷的食物，因此，產(chǎn)婦不宜吃生黃瓜，建議簡單烹飪。