少量食用煙熏的臘肉一般不會得癌癥,但經常吃是有可能得癌癥的。
經常吃煙熏的臘肉可能會得癌癥,因為煙熏臘肉所用的燃料比較多,當燃料燃燒不完全時容易產生致癌物,其中苯并芘的致癌性就比較強,可誘發多種臟器或者組織腫瘤,經常吃煙熏的臘肉,可能會患上食管癌、胃癌、肺癌等癌癥。此外,制作臘肉時會使用食用鹽和少量亞硝酸鈉進行腌制,再將臘肉進行煙熏,很容易出現亞硝酸鹽含量超標的情況,如果經常吃煙熏臘肉,會在人體內形成亞硝酸銨,也具有一定的致癌性。
所以,平時應盡量少吃煙熏的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如番茄、菠菜、胡蘿卜、蘋果、橘子、柚子等,可以促進胃腸道蠕動,有利于維持身體正常的代謝。
