一晃頭腦袋就疼可能是不良生活方式這一非病理原因引起的，也可能是病毒性感冒、高血壓等病理原因引起的，需要根據病因通過日常護理、服用藥物、手術等方式進行治療
一、非病理原因
失眠或者經常熬夜、精神高度緊張、工作生活壓力過大、作息不規律等不良生活方式容易導致大腦無法得到充分地休息，進而容易使患者出現一晃頭腦袋就疼的情況。建議患者養成健康規律的生活習慣，保證充足的睡眠時間，保持心態平和，可以通過聽舒緩的音樂、看小說等方式來緩解壓力。
二、病理原因
1、病毒性感冒：病毒性感冒是一種常見的疾病，分為普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。病毒感染容易引起全身炎癥反應，其產生的炎癥介質容易使患者出現頭痛的癥狀。此外，感冒可能會引起發熱，使頭部血管擴張，進而可能會導致患者出現一晃頭腦袋就疼的癥狀。建議患者在醫生的指導下服用抗病毒藥物進行治療，如磷酸奧司他韋膠囊、四季抗病毒合劑等。
高血壓：遺傳、不良生活習慣、年齡、其他疾病等原因容易引起高血壓，容易使血管異常擴張，導致顱內壓升高，使腦組織受到擠壓，進而容易使患者出現上述癥狀。建議患者遵醫囑服用降壓藥物進行治療，如普萘洛爾片、鹽酸尼卡地平片等，平時患者要注意定期監測血壓。
建議一晃頭腦袋就疼的患者及時前往醫院就診，通過體格檢查、頭顱CT、頭顱MRI等檢查明確具體的病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。治療期間，建議患者保持平和、輕松的心態，多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體恢復。