十個月寶寶不自覺搖頭可能與生長發育、維生素D缺乏癥、過敏等因素有關，是否正常需要根據具體情況進行判斷，具體內容如下：
1.生長發育：十個月寶寶正處于身體發育比較迅速的階段，骨骼發育較快，可能會導致十個月寶寶出現不自覺搖頭的情況，如果十個月寶寶不自覺搖頭的頻率較低，一般是正常的。
2.維生素D缺乏癥：維生素D缺乏癥是一種以骨骼畸形為特征的全身慢性、營養性疾病，常表現為易激惹、運動發育遲緩、顱骨軟化等，可能會導致十個月寶寶出現不自覺搖頭的情況，一般不正常，需要進行治療。家長一般可以在醫生的指導下給十個月寶寶使用維生素D2片、葡萄糖酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，還可以給十個月寶寶適量吃雞蛋、魚肉等食物，能夠促進十個月寶寶骨骼發育。
3.過敏：如果十個月寶寶寶寶接觸了易過敏的物質，如動物毛發、花粉等，可能會導致十個月寶寶頭部不適，出現不自覺搖頭的情況，一般不正常。家長一般可以在醫生的指導下給十個月寶寶使用爐甘石洗劑、氯雷他定顆粒、氧化鋅軟膏等藥物進行治療，建議家長盡量避免讓十個月寶寶接觸動物毛發、花粉等物質，以免病情加重。
