月子病吹空調就骨頭冷痛，可以通過做好保暖、調整飲食、物理治療、中醫治療、藥物治療等方式進行改善。
1、做好保暖
出現上述癥狀以后，患者要做好保暖工作，避免身體受到涼風入侵，以免導致骨頭疼痛的情況進一步加重。同時，患者也可以使用熱水袋熱敷疼痛的部位，促進血液循環，有利于癥狀的改善。
2、調整飲食
在日常生活中，患者還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養成分。但是不建議吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
3、物理治療
如果疼痛的情況比較嚴重，患者還可以通過紅外線理療、按摩等方式進行輔助治療，從而促進局部血液循環，有利于癥狀的改善。
4、中醫治療
患者還可以在醫生指導下通過針灸、艾灸等方式進行輔助治療，能夠達到疏通經絡的效果，有利于病情的后期好轉。
5、藥物治療
如果疼痛的情況比較嚴重，患者可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到緩解疼痛的作用。
除此之外，如果病情比較嚴重，建議患者及時到正規醫院進行檢查并治療，以免延誤病情。