概述按摩乳房是依靠外力，通過點壓、直推、提拉、交叉撫推等方式起到豐胸的作用。
按摩乳房部位的膻中穴、乳根穴、天池穴等穴位，有助于豐胸。
位置乳房為成熟女子的第二性征，可按摩乳房部位的膻中穴、乳根穴、天池穴等穴位起到豐胸的作用。
膻中穴：
膻中穴位于胸部前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的重點處。
乳根穴：
乳根穴位于胸部，乳頭直下，第5肋間隙，前正中線旁開4寸處。
天池穴：
天池穴位于第4肋間，乳頭偏向外橫開1寸處。
膻中穴位置圖
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乳根穴位置圖
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天池穴位置圖
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按摩手法按摩胸部可采取點按穴位、直推乳房、提拉乳房、交叉撫推乳房等方式使胸部更加豐滿。
點按穴位：
用雙手拇指或中指指端依次按揉乳房部位的膻中、乳根、天池等穴位。
直推乳房：
以手掌由下而上推按撫摩乳房，力量適中，再用手掌心從腋下至乳頭方向做“聚攏式”按摩。
提拉乳房：
雙手輕輕覆住乳房，用雙手握住乳房并向回帶，反復摩擦。
交叉撫推乳房：
用左手掌的內側托住左側乳房底部，然后用右手放在左側乳房上部與左手相對用力向乳頭方向合力推，左右交替進行。如有乳頭下陷，可在按摩的同時用手指將乳頭向外向上牽拉。
[1]謝文英編著.經絡穴位按摩大全[M].西安:陜西科學技術出版社,2018.01.361.
[2]李志剛.特效穴診療常見病[M].長春:吉林科學技術出版社,2018.01.96.
