左肩胛下方一個(gè)點(diǎn)疼痛可能是長(zhǎng)期受壓引起的生理現(xiàn)象，也可能是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎、神經(jīng)根型頸椎病等疾病導(dǎo)致的。
1、長(zhǎng)期受壓引起的生理現(xiàn)象：如果左側(cè)肩胛部位長(zhǎng)期受到壓迫，容易造成局部肌肉缺血、缺氧，從而引起患處疼痛、紅腫的現(xiàn)象。一般無(wú)需特殊治療，短時(shí)間內(nèi)可自行恢復(fù)，日常生活中要注意避免長(zhǎng)期受壓。
2、粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎：是肩關(guān)節(jié)周圍組織的無(wú)菌性炎癥，若患者長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可產(chǎn)生慢性損傷，誘發(fā)粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，炎性滲出物刺激神經(jīng)可導(dǎo)致肩胛疼痛。患者可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉等藥物；肌肉發(fā)生粘連時(shí)可以嘗試中醫(yī)針灸、推拿，或小針刀進(jìn)行松解，平常要注意局部保暖，改變睡眠時(shí)的體位，減少局部壓迫和緩解疼痛。
3、神經(jīng)根型頸椎病：是由頸椎椎間盤(pán)退行性變及其繼發(fā)性病理改變所導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起受壓的神經(jīng)支配的區(qū)域感覺(jué)疼痛、麻木，患者會(huì)出現(xiàn)肩胛骨疼痛、上肢脹、發(fā)麻等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，若癥狀嚴(yán)重，需進(jìn)行手術(shù)治療，如椎間植骨融合術(shù)、神經(jīng)減壓術(shù)、后路減壓術(shù)等，平常要注意局部保暖，減少長(zhǎng)時(shí)間低頭的行為，枕頭高度要合適。
此外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能會(huì)導(dǎo)致左肩胛下方一個(gè)點(diǎn)疼痛的情況發(fā)生，應(yīng)前往醫(yī)院就診，明確具體原因后配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療，不要盲目用藥。